[{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/cloudflare/","section":"Tags","summary":"","title":"Cloudflare","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/hello/","section":"Tags","summary":"","title":"Hello","type":"tags"},{"content":"这是我的个人网站，使用 Hugo 构建，部署在 Cloudflare Pages 上。\n之后会在这里记录技术心得、项目经验和个人思考。\n欢迎访问。\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/hello-world/","section":"Posts","summary":"","title":"Hello World","type":"posts"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/hugo/","section":"Tags","summary":"","title":"Hugo","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/","section":"Posts","summary":"","title":"Posts","type":"posts"},{"content":"基于 Hugo + Blowfish 主题构建的个人网站，通过 Cloudflare Pages 自动部署。\n技术栈：Hugo / Blowfish / Cloudflare Pages / GitHub\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/portfolio/wangchangyi-dot-com/","section":"作品","summary":"","title":"wangchangyi.com","type":"portfolio"},{"content":"做一个规律的人，对于一些打乱你节奏的事，要敢于说\u0026quot;NO\u0026quot;\n确实，做一个规律的人，尤其是在追求长期目标时，保持自律和专注是至关重要的。而在这个过程中，学会对打乱你节奏的事情说\u0026quot;No\u0026quot;，也是自我管理和高效生活的重要一环。\n为什么说\u0026quot;No\u0026quot;很重要？ # 保护自己的时间：时间是最宝贵的资源，别人可能无意识地打断你、拖延你的进度，尤其是当你有一个明确的目标或计划时。如果你总是迎合别人，可能会失去很多专注在自己重要事情上的机会。\n提升专注力：定期中断你的节奏会影响思维的连贯性和深度。当你处于一个流畅的工作状态中时，任何打断都会使你重新调整思维，浪费时间和精力。\n避免过度承诺：很多时候我们说\u0026quot;Yes\u0026ldquo;是因为不愿意拒绝别人，或者觉得拒绝会让人不高兴，但这样会导致你承担过多的责任，超出自己能够承受的范围，从而影响整体的表现和健康。\n优先级管理：生活中充满了各种选择和要求，你需要学会明确自己的优先级。学会拒绝一些事情，意味着你能更清晰地专注于最重要、最有价值的任务。\n如何有效地说\u0026quot;No\u0026rdquo;？ # 明确自己的目标和计划：当你清楚自己想要达成的目标时，拒绝变得更容易。你可以衡量每一件事是否能帮助你接近目标，如果不能，那就勇敢地说\u0026quot;No\u0026quot;。\n提前设定界限：无论是在工作中，还是个人生活中，设定好自己的时间界限，例如：工作时间不接受无关的社交活动、晚上10点后不接工作电话等。提前设定边界能够让你更从容地应对打乱节奏的事情。\n学会委婉拒绝：如果觉得直接拒绝过于生硬，可以尝试一些委婉的表达方式。例如：\u0026ldquo;现在我正在处理一些重要的事情，可能无法参与。\u0026ldquo;或者\u0026quot;我已经有其他安排，感谢你的邀请。\u0026rdquo;\n不要感到内疚：拒绝他人可能会让你感到内疚，但要记住，拒绝并不代表你不关心他人，而是你在为了更大的目标和自己的健康去做出选择。你不能一味地满足别人需求，忽略了自己的需求和目标。\n练习\u0026quot;时间管理\u0026quot;技巧：定期回顾自己的时间安排，确保每一项任务都符合自己的长远目标，并学会\u0026rdquo;快速决策\u0026quot;。做一个高效的人，常常是要快速判断哪些事情值得投入时间，哪些是可以推迟或拒绝的。\n拒绝后如何避免内心的冲突？ # 自我确认：提醒自己，做出这种选择是为了自己的长期目标，不是为了逃避责任，而是为了专注于更重要的事情。比如，你可以告诉自己：\u0026ldquo;这段时间是我工作最重要的阶段，我需要集中精力去完成这项任务。\u0026rdquo;\n分阶段设定目标：把目标分解成小步骤，这样每完成一个小目标，都会给你带来成就感。这样，你就能更好地管理压力，避免让短期的小事干扰你的节奏。\n寻求支持：有时你可能需要别人理解你拒绝的决定。选择一个能理解你目标的朋友或者导师，和他们分享你的计划和决策，他们的支持和鼓励能帮你更好地坚持。\n总结： # 做一个规律的人，尤其是在面对大量事务时，学会对不符合自己目标的事情说\u0026quot;No\u0026ldquo;是提高效率和专注力的关键。它能帮助你避免时间和精力的浪费，保持自己的节奏和清晰的目标，最终让你在生活和工作中都能取得更好的成果。所以，学会拒绝，不是因为你不想帮忙，而是为了更好地帮助自己，追求自己的梦想和目标。\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/06.%E4%B8%8D%E8%A6%81%E8%A2%AB%E6%89%93%E4%B9%B1%E8%8A%82%E5%A5%8F/","section":"Posts","summary":"","title":"不要被打乱节奏","type":"posts"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E4%B9%A0%E6%83%AF/","section":"Tags","summary":"","title":"习惯","type":"tags"},{"content":"人们其实并不清楚想要什么，除非你把东西放在他们面前。\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/02.%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E9%81%93%E8%A6%81%E4%BB%80%E4%B9%88/","section":"Posts","summary":"","title":"人们其实并不清楚想要什么","type":"posts"},{"content":"这里展示我做过的一些项目。\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/portfolio/","section":"作品","summary":"","title":"作品","type":"portfolio"},{"content":"你好，我是 Wang Changyi。\n这是我的个人网站，用来记录技术探索、项目经历和一些日常想法。\n💻 写代码 ✍️ 写文章 🚀 做有意思的项目 📮 联系我：wangchangyi@me.com\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/about/","section":"wangchangyi.com","summary":"","title":"关于我","type":"page"},{"content":"富在术数,不在劳身；利在势居,不在力耕\n直译： 创造财富在于方法，不一定要靠体力获得；获取利润的关键是审时度势发现商机，不一定要亲自耕种获得。\n背景介绍： 汉代的桑弘羊比欧洲人几乎早了1500多年提出了重商主义的经济思想，提出要让国家强大何必依赖于农业，要让百姓富足何必用井田制这样的笨办法？又说\u0026quot;富在术数，不在劳身，利在势局，不在力耕\u0026quot;——致富道路在于积聚效益，而不在盲目蛮干。他甚至认为，工商不畅，农业无从发展，国家财政也失去来源。他也毫不讳言专营政策内在的与民争利的本质，他说实行均输和平准，目的之一就是让商贾从商品买卖中无从得利。所以从汉武帝开始的历代统治者都深谙工商之于富国的意义和商业可以给国家带来的经济利益，但国家直接进入产业经济阶段后，在国家资本和民营资本构成的竞争态势中，国家处于垄断和绝对的控制地位，民营商业自然一直受到打压只能在夹缝中求生存。\n寓意： 出生富商家庭的御史大夫桑弘羊对经商之道了解。地理位置不管对一个城市、还是一户商贩来说都是能否聚拢人气的关键，特意强调\u0026quot;术\u0026quot;的重要性，从古至今，商家都会在\u0026quot;推销之术\u0026quot;上做足了文章，但这对商家来说也是无奈之举，对他们来说要属苦干、更要巧干，也是为了生存而迫不得已。\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/01.%E5%AF%8C%E5%9C%A8%E6%9C%AF%E6%95%B0%E4%B8%8D%E5%9C%A8%E5%8A%B3%E8%BA%AB/","section":"Posts","summary":"","title":"富在术数，不在劳身","type":"posts"},{"content":" 培养日常好习惯每天照做不误； 设定每日每月每年的目标以及长期目标然后全心投入追求自己的目标； 每天提升自我价值，例如听一本书提升一项技能等多方面都可以； 每天关注自己的身体健康； 每天维护或者建立可持续的人际关系； 每天生活的有节制； 告诉自己现在就做，把当天的任务按时完成； 带着致富思维生活； 储蓄至少10%收入； 每天控制自己的想法和情绪。 ","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/03.%E5%AF%8C%E6%9C%89%E7%9A%84%E4%B9%A0%E6%83%AF/","section":"Posts","summary":"","title":"富有的习惯","type":"posts"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%96%B9%E6%B3%95/","section":"Tags","summary":"","title":"工作方法","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E6%80%9D%E8%80%83/","section":"Tags","summary":"","title":"思考","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E6%95%88%E7%8E%87/","section":"Tags","summary":"","title":"效率","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E6%97%A9%E8%B5%B7/","section":"Tags","summary":"","title":"早起","type":"tags"},{"content":"四个步骤：\n睡前积极的自我暗示； 把闹钟放在稍远的距离； 走向浴室刷牙洗脸，让身体完全苏醒； 喝下一大杯温水。 六个方面：\n通过冥想等方式，有目的的让内心安静； 通过朗读自我肯定宣言真正肯定自我，重新编程潜意识； 通过内心演练的方式，激励自己； 坚持锻炼，使思维清晰，保持身体健康和精力充沛； 每天早上花10-15分钟阅读书籍，增加知识储备； 通过记日记，记录自己的想法和灵感，审视进步和重温过去的感动。 三个阶段：\n前10天克制自己、征服新习惯； 第11至20天保持自律； 第21天至30天已适应新习惯，不再感到痛苦，但需要趁热打铁。 ","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/04.%E6%97%A9%E8%B5%B7%E7%9A%84%E5%A5%87%E8%BF%B9/","section":"Posts","summary":"","title":"早起的奇迹","type":"posts"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86/","section":"Tags","summary":"","title":"时间管理","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E6%B4%9E%E5%AF%9F/","section":"Tags","summary":"","title":"洞察","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E7%BD%91%E7%AB%99/","section":"Tags","summary":"","title":"网站","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E8%87%AA%E5%BE%8B/","section":"Tags","summary":"","title":"自律","type":"tags"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E8%87%AA%E6%88%91%E6%8F%90%E5%8D%87/","section":"Tags","summary":"","title":"自我提升","type":"tags"},{"content":"一个人有思路的时候，其他人不要打扰他，如果有人思路不对你要给他解释思路为什么不对。\n","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/posts/05.%E8%AE%A8%E8%AE%BA%E4%BC%9A%E9%99%8D%E4%BD%8E%E6%95%88%E7%8E%87/","section":"Posts","summary":"","title":"讨论会降低效率","type":"posts"},{"content":"","date":"2026年6月25日","externalUrl":null,"permalink":"/tags/%E8%B4%A2%E5%AF%8C/","section":"Tags","summary":"","title":"财富","type":"tags"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/en/authors/","section":"Authors","summary":"","title":"Authors","type":"authors"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/en/","section":"Blowfish","summary":"","title":"Blowfish","type":"page"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/en/categories/","section":"Categories","summary":"","title":"Categories","type":"categories"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/en/series/","section":"Series","summary":"","title":"Series","type":"series"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/","section":"Tags","summary":"","title":"Tags","type":"tags"}]